Total Coaching tarjoaa myös yksilöllistä ravintovalmennusta hyvinvoinnin tukeen sekä ryhmä- että yksilövalmennuksena asiakkaan omista tarpeista käsin. Oikeanlainen ravitsemus vaikuttaa terveyteen ja vireystason nousuun ja sitä kautta esimerkiksi jaksamiseen liikkua säännöllisesti. Oikeanlainen ravitsemus vaikuttaa niin mielialoihin kuin fyysiseen suoritukseenkin. Ravinto ja liike on perustaa hyvinvoinnille ja välillä suhde ruokaan saattaa vieraantua ja jokainen voi joskus tarvita tukea oikean ja yksilöllisen ravitsemuksen löytämiseen, jossa TotalCoaching tarjoaa monipuolisia ravintovalmennuksia

Ravintovalmennus koostuu asiakkaan omasta tarpeesta ja halusta mahdollisten ravintotottumusten muutokseen, jossa valmentaja tukee ja tarvittaessa ohjaa asiakkaan omaan tavoitteeseen.

Projekti starttaa, osallistu! Saat varmasti uutta tietoa ravinnosta, josta hyötyä aina!

100;sta Suomalaisesta haluaa laihtua noin puolet

Ole sinä, joka onnistuu siinä. Tuen saat ravintovalmennuksesta toivoitesi mukaan.

 

Menesty, saat uutta ja kehityt!

Kokemuksia valmennuksesta